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- ザリッパーは効果があるのか？
- ザリッパーを3週間使ってみたもろもろの感想
- ザリッパーのピリピリだとかの体感の感想
- ザリッパーの飲むタイミング
- ザリッパーの世間の口コミ
ザ・リッパーは効果があるのか？
結論から言うと、使用した3週間で
69.8kg→66kg
約4kg落ちた
今検索すると出てくるザリッパーのレビュー記事について
ザリッパー飲む前にレビュー記事ないか気になって調べた。多分ここにきてる人もみたと思う。
俺の正直な感想
クマくん
情報提供はありがたい。感謝する。だけど不十分すぎる。
だから自分で試した。んで記事にした。
ザリッパーを3週間使ってみた
ぶっちゃけ今回条件がめちゃくちゃよかった
検証時の条件
スライドできる表だよ！
| 検証期間 | 2019年 8月13日~9月5日 |
|---|---|
| 体重 | 70kg |
| 食事内容(1日) | ・オートミール160g ・プロテイン240g ・粉飴30g (総カロリー約1500kcal) |
| 運動内容 | 週5・各1時間・ウェイトトレ (有酸素なし) |
| 状態 | 8月頭から2週間70kgで停滞期中。１キロの増減もない状態。 |
上がファットバーナーのザリッパー導入前の状態。2019年6月から80kgで減量開始して7月末時点で70kg。
8月1日~13日の約2週間70kgで全く動かない停滞期中だった。ちなみにその間食事内容、トレーニング内容、頻度全て同じ。固定。
「ザリッパー」導入中の３週間も
検証中の生活内容
- 食事内容
- トレーニングボリューム
- トレーニング頻度
全く同じ条件。違うのはザリッパーの有無のみ。
出てくる結果は限りなくザリッパーの効果だと言っていい。
ザリッパーの飲み方、飲むタイミング
最初の１週はビビって朝一に1日1杯。その後大丈夫そうだったから朝イチに1杯＋12時間後にもう1杯に変更。
飲み方はコップに入れて適当な量の水でといて飲むだけ。そんなに気にしなかった。
ザリッパーの推奨されている飲み方
iHerbのザリッパー商品ページに書いてある推奨されている飲み方
公式推奨の飲み方
- 1杯を180ml-250mlの冷水でといて飲め
- 1杯目を食事の30-60分前に飲め。2杯目はその日の後半に飲め
- 1日2杯以上は絶対に飲むな
- 寝る４時間前以内には飲むな
- アンダーカロリーの食事と組み合わせると効果でかいぞ
訳：クマくん
ライオンくん
1日2杯は必ず守りましょう。守らなかったらこの体重の落ち方からして最悪のケースがあっても驚かない。
体重が落ちるスピード
1週間目
体重増減なし。これが1杯だけだったからなのか、体に馴染むまでの期間だったのかは不明。
2週間目
2週間目頭にはいってストンと１kg落ちた。その後日に200,300gずつぐらい落ちて週末の時点で-２kgぐらいだった。
3週間目
2週間目と同じペースで落ちた。あんまり体重測ってないけど終了時点で66kg。トータル4kg痩せてた。水抜きとかもなし。
ライオンくん
ザリッパーがなくなったのが３週間だったから。そんだけ。
ちなみに内容量は1杯5G×30杯分(150g)
最初から2杯ずつ飲んでたらちょうど２週間で終わる量。なぜ俺が３週間かかったのかは謎。多分正確にすりきり一杯じゃなかったんだろう。
ザリッパーの味
飲んだ味は
飲んだ味
- パイナップルシュレッド
- レーザーライム※検証後に追加購入
プレワークアウト的なケミカルな味を予想してたけど、意外と飲みやすかった。少なくとも苦痛ではなかった。ただ喉乾いて他にジュースがある状態で飲むかって言われたら飲まない。
参考までに俺の舌情報
好きな味
- マイプロ：ノンフレーバーのプロテイン
- マイプロ：ラテ味のプロテイン
- XTEND：マンゴーのBCAA
- ビーレジェンド：南国パイン風味のプロテイン
嫌いな味
- XTEND：グレープのBCAA
- ゴールドスタンダード：グリーンアップル味のプレワークアウト
- セルコア：C4プレワークアウトフルーツポンチ味
クマくん
飲んだ体感
クマくん
ピリピリ感ってあった？
鼓動が激しくなるとかあった？
挙上筋量の低下とかはあった？
汗の量は増えた？
その他になんか感じたことあった？
ライオンくん
ライオンくん
ザリッパーの飲み合わせ
この辺は特に気にしなかった。んで飲んでる時も飲み終わった今も特に体に異常はない。
参考までにザリッパー飲んでる時の飲み合わせ
検証中の飲み合わせ
- マグネシウムサプリ
- マイプロのラテプロテイン
- マイプロのマルチビタミン
- マイプロの肝臓に効くサプリ(多分ウコン成分的なやつ)
- マイプロのマカサプリ
- マルトデキストリン(粉飴)
- クレアチン
- グルタミン
- オートミール
- お茶漬け
ザリッパーの副作用
これも特になし。強いて言うならさっきあげた疲労感。
ザリッパーの成分
クマくん
ビタミン系
- ビタミンC
- ビタミンB12
- パントテン酸クロム
- ベータアラニン
- ガラナ種子エキス
- ラズベリーケトン
- 無水カフェイン
- タウリンアセチルLーカルニチンHCI
- グリーンコーヒー豆抽出物
- 緑茶葉抽出物
- シナモン樹皮抽出物
- オリーブ葉抽出物
※総カフェイン量１杯(5g)：200mg
追記：※カフェイン量ミスってました！
ザリッパーの成分表記が
ベータアラニン
ガラナ種子エキス（47％カフェイン）
ラズベリーケトン
カフェイン無水
これらを合わせて「エクストリームマッスルフューエル」という１くくりになっていて、この１括りの総量が2051mg
上の表記でカフェイン(47%)となっていますが、これはあくまでガラナ種子エキス中のカフェイン量。それとは別に「無水カフェイン」も含まれている為、結論から言うとザリッパーの１スクープ辺りのカフェイン量は
「わからない」
が正解です。ただ、「エクストリームマッスルヒューエル」の総量2051mg超えることはないので、１スクープ辺り、カフェインは2g以下だと覚えておけばいいでしょう。
追記２(2020年9月27日)：カフェイン量判明しました！！！！！！！
ザリッパーのカフェイン含有量ですが、記載がないからわからないと追記させていただいていました
しかし、パイナップルシュレッド味のページにのみカフェイン含有量の記載がありました
それによると１杯あたり200mgのカフェインが入っているとのことです
ライオンくん
ザリッパーの世間のレビュー口コミ
クマくん
良いレビュー口コミ
飲んでから30分後に手足にピリピリ感が来た。汗が出ない人は飲んでからサウナ入ると体感しやすいからオススメ
いいレビューまとめ
- ピリピリがある
- 汗がめっちゃ出る
- ２週間後ぐらいから体重減った
悪いレビュー口コミ
悪いレビュー口コミ
- めまいがする
- 動悸が激しくなった
- 効果なかった
ザリッパーが買えるところ・購入方法
現状iHerbでしか買えないっぽい。
一応Amazonと楽天調べたけどなかった。
追記：※2023年現在Amazonでの取り扱いを確認！
2019年当時はiHerbでしか取り扱いがなかったザリッパーですが、現在はAmazonにて購入が可能になりました！
ただ、Amazonだと3980円。iHerbだとクーポン適用で1000円ちかく安く買えるので、なるべく価格を抑えたい方はiHerb。すぐに欲しい人はAmazonで買う。とかでいいと思います
ザリッパーを3週間試した男の伝えたいこと
正直、停滞期の２週間はなんだったの？ってぐらい落ちてビビってる。
あとこれは正直書くか迷ったけど飲んでた期間メンタルがなんか最強になった気がした。気分が良かった。
ライオンくん
だから正直なんか入ってんじゃねぇかこれ？wてのはある。アナバイトのドーピング事件とかもあるわけだしそもそもパッケージと名前からしてやべぇし。
だから大会控えてる人とかは飲まないでくれ。この記事みて飲んで１年間の努力が水の泡になりましたーとかシャレにならんから。
大会出る予定ない人。特に停滞期中で打破したいみたいな人は飲んでみる価値はあるかも。
ライオンくん
それは正直わからんけど多分痩せないと思う。運動による消費カロリーを増やす。要は燃費を悪くするみたいな感じだと思うから。
まぁ気になった人は試せばいいともう。とりあえず言えることは飲んだら痩せたって事実のみ。
おわり
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