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【日刊ズボラ】気づきと気づきと気づきとサボり

今日は休みでいつもより時間があったので、変わったムーブしてみました的な

部屋大掃除

自室の大掃除しました。

シンプルに

  • 寝る
  • 食う
  • 衣服の管理

のみに特化するように改装。

だいぶ部屋のものが減りました。

最近作業とかしていてうすうす気づいたんですが、ものが少ないと明らかに集中力増しますよね?

集中力が増すというか、気が散るものがなくなる的な?

テレビとかあからさまに気が散るものだけではなくて、ただ単に視界に入ってるゴミとかものさしとかコードとか。

そういうのがなくなるだけで、集中できてる気がします。

自分でも気づかないうちに、視界に入ったものたちに集中力的なサムシングをとられてるんすかね?

ジムに4時間滞在

いつもは1時間で済ますジムで長居してみました。

イイスネジム。

今読んでる「やばい集中力」って本に書いてあったんですが、集中力って「小さな不快」を我慢して乗り越えると強化されるらしくって。

これってもろ筋トレじゃんと思ったんすよね。ほら筋トレってやってる時って不快だしストレスだし。んで俺はそれを習慣化したわけですよ。パーソナルだとかジムめんどくさい時タクシー使うとか、サプリとかプロテインとか大枚叩いてゴリ押しでだけども笑

でもそれのおかげで、「筋トレ」という「小さな不快を乗り越える」っていう習慣を身につけた結果、運がいいことに「集中力の強化」もしちゃってたみたいです。

うすうす感じてたんすよね正直。筋トレ継続できはじめたころからなんか俺が俺じゃないな的な。

まぁー何が言いたいかというとあれです。

何もやる気起きなくてうんkみたいな日常過ごしてる人は、給料全額つぎ込んででも無理やり筋トレ習慣化すれば人生変わんじゃね?

的なことです。

おわり

追記:書いてから思ったんですけど、これみた人多分こう思いますよね
いや筋トレ習慣化してる人ふつーの人ばっかじゃん。人生変わるって大げさな笑
って。
違うんす。アプローチの仕方が。攻略ルートが。
ジム行くとわかるんすけど、筋トレしてる人ってほぼ9割9部「筋トレ好きだからやってる奴ら」なんです。
俺らみたいな「好きでもない」けど筋トレ習慣化できてるやつっつーのはほぼいないす。
だって逆におかしいともいません?
「なんでこの筋トレマスターたちは、普通の会社員だったり、ただの学生なんだろう」って。
俺が筋トレを習慣化するに至った苦労とかから考えたら、「この辛さ耐えられるやつはビジネスだろうがなんだろうが成果出せるやん」なわけです。なのにジムにいる人ら全員普通の人。
もうこれはあれなんす。「ただ好きだからやれてる奴ら」ってことなんです。多分笑
だってそれ以外説明つきませんもん。
ほら筋トレユーチューバーとかいるじゃないすか。
結局筋トレが好きだからやれてるだけだから、筋トレ関連しかビジネスにできないんです。
筋トレのあの辛さ、時間、まともに耐えられる神経してたら、どんなビジネスだろうとできますもん笑
まぁそういうことですわ。一回俺信じてその今やってるソシャゲ?とかパチンコ?とかしょーもないのやめて、給料全額パーソナルにぶちこも。んでジム契約してさ、通いはほら、めんどくさいじゃん?だからタクシーでいいよ。
人生変わるべ。

 

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