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習慣化の強さと弱みを知った休日

書かないと気持ち悪いからとりあえず書き出す。

文章力とかないから構成とか適当だけど書き出す。

普通の人からしたらなんてことない1日だけど俺からしたら色々と学びのあった1日だったから書き出す。

別に事件とか何かが起こったわけではない。ほんとに普通の1日の話。

いつもの俺の休日スケジュール

スライドできる表だよ!

時間 やってること
10-11時 起床,食事
11-12時 筋トレ
12-17時 ネカフェで作業
17-19時 帰宅して仮眠
19-24時 ネカフェで作業
25時 就寝

昨日のクソな1日のスケジュール

スライドできる表だよ!

時間 やってること
8-9時 起用、食事
9-12時 東京に移動
12-13時 パーソナルトレーニング
13-20時 コワークで作業
20-24時 ネカフェで作業
0-10時 ネカフェで睡眠

いつもできていること

やったこと

  • ネカフェで質の高い10時間の作業
  • 1時間の筋トレ

昨日のクソな1日でやったこと

やったこと

  • トレーナー付きで質の高い1時間の筋トレ
  • 質のクソ低いコワーキングスペースでの7時間の作業もどき
  • 質のクソ低いネカフェでの4時間の作業もどき
  • 10時間の睡眠

昨日1日でうざかったことストレス溜まったこと

うざかったこと

  • 1日の初っ端に原付の鍵なくして電車乗り遅れるうぜぇ
  • タクシー浸かって無駄な出費うぜぇ
  • コワーキングスペースが前より値上がりしてやがるうぜえ
  • そのわりにいつものネカフェよりサービス悪いうぜぇ
  • ブログテーマアップデートしたらデザイン崩れたうぜぇ
  • デザイン修正作業で1日つぶれたうぜぇ
  • しかもまだ終わってないうぜぇ
  • ネカフェでYouTube見ちまった自分うぜぇ
  • ネカフェでTwitter見ちまった自分うぜぇ
  • ネカフェで全然作業しない自分うぜぇ
  • 全然発生しないアフィ うぜぇ
  • 作業しようにもデザイン崩れたままだわうぜぇ
  • 全然うまく回らない1日総じてうぜぇ

昨日1日から学んだこと知れたこと

別に俺がすごい人に変わったとかではなかったと知った

ここ最近自分は完全に変わったと思っていた。具体的には

俺変わったんじゃね?ポイント

  • 仕事のある平日でも3時間の睡眠で回せている
  • ブログと減量を同時進行できている
  • 平日でも7時間近く集中して作業できる
  • YouTubeとかTwitterとか全然見ないで生活できる

上記のことができてたから。1年前の俺ならできてないから。どっかで「ああ、俺完全になんか変わったわ。成功者ルートだわ。つよ俺」って思っていた自分がいた。

でも昨日の1日で全然俺は変わっていないことがわかった。全然雑魚だった。少し環境が変わるだけで全く作業できなかった。コワーキングスペースで居眠りしてた。ネカフェでぼーっとyoutubeとTwitterとエロ動画みてた。

今の俺はただ環境を整えて、なんとかごまかしごまかしでたまたまうまく生活が回っていただけだったと自覚した。

世の中に麻薬が多すぎること

YouTubeとかTwitter、エロ動画、テレビ番組、2ちゃんまとめニュース、スポーツ情報、ゲーム。

最近これらを全然やってなかった。俺は完全に変わって、こういうのみない人間にかわったのかとおもってた。でも全然違った。あったら普通に見た。暇なら普通に見た。眠くて魔が差したら普通に見た。やめようと思っても惰性で見るのをやめられなかった。

ただ遠ざけていただけだった。別に俺が変わったわけじゃなかった。

本当にこれらは麻薬と変わらないと思った。実際これらのせいで俺は一切作業できなかった。そしてこれらを見た俺の収入は1円も上がっていない。ただ人間のサガ、習性、欲をいたずらに弄ぶだけのもの。

そして世の中のほとんどの人は、これら麻薬を麻薬だと思っていない。麻薬にどっぷり浸かっているのに、その自覚がない。多分この文見ても

ライオンくん

麻薬って笑 大げさな笑

でおわりだろう。恐ろしい。

ちょっとだけが一番ヤベェこと

減量中だけど1口だけコーラのも。1口だけソフトクリーム食べよ。5分だけTwitterみよ。調べ物でYouTubeみたけどちょっときになる動画が関連動画にあるからこの動画だけ見て作業戻ろう。

とどのつまりこのちょっとだけが1番ヤベェ。これは予想とかそんなんじゃなくて実体験に基づくもの。

昨日に限らず何がうまく1日が回らなかった時、原因はなんだったんだろう?いつものうまく回ってる生活と何が違かったんだろう?って振り返ると必ずスタートにコイツらがいる。

ここ最近だと先週末とか。土曜日の全作業が終わった帰りに少しぐらいいいよね?対してカロリーもないしと帰りにコンビニでおでんを買って帰った。結果そのあとの日曜月曜がめちゃくちゃになった。

ちょっとだけが一番やばいことを改めてしった。0か100。1はダメ。

いつもの環境が以下に恵まれていたか知れた

いつもおんなじでネカフェで作業してるとそれが当たり前になる。

昨日のコワーキングスペースにいってそれがあたりまえじゃなくて、恵まれてると知った。

コワーキングクソポイント

  • いつものネカフェよりすわりずれぇ椅子
  • USBの差込口のない別途変換コンセントが必要な電源
  • 5Hで2000円(いつものネカフェは12Hで1700円)
  • コーヒーとお茶しかないドリンクバー(いつものネカフェは豊富なドリンクにソフトクリーム食べ放題)
  • 結露でふにゃふにゃになる紙コップ(いつものネカフェはガラスのコップ、コースターあり)
  • スリッパなし
  • 人多い
  • シャワーもない

こういう小さいところがいつもより高い金払ってるのにサービスの質が低くて頭でちらついて作業週通できなかった。ほんと俺雑魚。汎用性皆無。

ただこれは昨日1日はくそだったけど普段恵まれてると知れたからよかった。

継続できるようになって芽生えた意識

昨日久々に東京に出ていろんな人をみた。普段は田舎だから人なんて職場とネカフェぐらいしかいない。そんでフツーの人しかいない

ただ東京行くといろんな人いる。髪がめっちゃ派手な人。綺麗な服着た女。おしゃれなかっこした男。

1年前の腑抜けてた時の俺もブランド物のバッグとか服とか着てた。

でも今、継続して何かを身につけられるようになると、そういうお金を出せばすぐ手に入るもの、その日のうちにできるものとか興味なくなった。

つまり逆に考えてみると、中身ペラッペラだから必死にブランドものとか奇抜な髪型髪色、服装とかで個性つくろーとしてんだなとおもった。中身がぺらいやつは。昔の俺がそれだから。

逆に自分に一物抱えてるやつというかなんかもってるとどうでもよくなる。見た目とか。服装とか。

坊主にメガネでスリッパ。ユニクロの短パンにTシャツ。作業するときも快適だしそのまま筋トレもできる。機能性最優先スタイル。べつに東京歩いてて恥ずかしくもなんともなかった。

クソな1日でも我ながら褒めてやりたいこと2つ

昨日は総じてクソな1日だったけど、ほう。お前それはできるようになったんだなってのが2つ

俺えらいポイント

  • エロ動画みても別に抜かなかった
  • ストレス溜まってたけど反動で爆食いしなかった

エロ動画みても別に抜かなかった

ただネカフェの部屋でぼーっと戸田真琴のエロ動画1時間眺めてた。逆にこええけど。前までの俺だったらトイレ行って抜いてたかな。

ストレス溜まってたけど反動で爆食いしなかった

ストレスの解消法は爆食いなんだけどそれをしなかった。えらい。

っていうのも俺今減量中だから、それやるそっちのストレスは解消できるけど、減量の終わりが延長されるという新たなストレスができるからやっちゃだめなんよね。

だから昨日1日でできたストレスは自力で握りつぶしたことになる。すごい。この2つの点は自分変わったなと思っていいと思った。

習慣化ってそれ自体は強いけど、それになれると汎用性のない自分が生まれてそれはそれで弱いなと思った。

そんな1日だった。

おわり